Kategoria: warzywa

Grillowanie podczas odchudzania, można?
Wpis

Grillowanie podczas odchudzania, można?

Grillowanie w czasie odchudzania. Czy można? Sam proces grillowania może nie jest zbyt zdrowy, ponieważ powstają związki, które nam szkodzą. Ale okazjonalne grillowanie nie jest zakazane w diecie redukcyjnej.  Czy zdrowy grill to chudy grill?  Niekoniecznie. Tłuste potrawy dają nam dłużej sytość, zjemy mniej i będziemy cieszyć się smakiem grillowanej potrawy.  Więc zalecam, żeby tłuszczu...