Jadłospis bez pszenicy i nabiału

0 out of 5 0 out of 5

99,00 

Gotowy 14-dniowy jadłospis niezawierający pszenicy i nabiału krowiego. Idealny przy chorobach autoimmunologicznych (m. in. RZS, SM, Hashimoto, toczeń, łuszczyca) dla osób chcących się odchudzić. Obejmuje 4 posiłki dziennie z podsumowaniem składników tj. białka, tłuszcze, węglowodany oraz ilość kilokalorii.

Category: jadłospis Tag:

Opis

Zamów gotowy jadłospis bez pszenicy i nabiału

 

Wskazania do diety: osoby z nietolerancją glutenu i nabiału, osoby z chorobami autoimmunologicznymi (m. in. RZS, SM, Hashimoto, toczeń, łuszczyca) oraz chcące zrzucić masę ciała.

Podaż kaloryczna to 1500 kcal.

Długość: 14 dni

Ilość posiłków dziennie: 4

Zawiera jaja, mięso, ryby, podroby, ziarna, orzechy, owoce i warzywa.

Plik zawiera: 

  1. plan na 2 tygodnie
  2. przepisy
  3. sposób wykonania
  4. listę zakupów
  5. codzienne podsumowanie składników odżywczych (energia, węglowodany ogółem, tłuszcze, białka).

Nie ma powtarzających się przepisów – możesz dowolnie mieszać posiłki pomiędzy dniami.

Dla kogo jest jadłospis? Dla kobiety o niskiej aktywności fizycznej (do 3 lekkich treningów w tygodniu).

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Jadłospis bez pszenicy i nabiału”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *