Tag: dieta

PCOS – skuteczna dieta
Wpis

PCOS – skuteczna dieta

PCOS skuteczna dieta Przyczyny PCOS (zespół policystycznych jajników) Medycyna konwencjonalna nie zna przyczyn choroby. Medycyna funkcjonalna wskazuje na dwie: podniesiony poziom androgenów i insulinooporność Nadmiar androgenów Androgeny to hormony „męskie”, które również u kobiet są produkowane i potrzebne. Do tej grupy należą: DHEA, testosteron, androstendion, DHT – dehydrotestosteron. Podniesienie któregokolwiek z nich może wywołać PCOS....

Wysoki kortyzol? Skuteczne leczenie
Wpis

Wysoki kortyzol? Skuteczne leczenie

Skuteczny protokół przy zbyt wysokim poziomie kortyzolu. Omówienie tematu w formie VIDEO:  Film na Youtube Kortyzol to hormon wydzielany w stresie przez nadnercza. Jeśli mamy do czynienia z sytuacją stresową np. musimy zdążyć na autobus, albo uciec przed kimś – dochodzi do jego wydzielenia i zmobilizowania organizmu. Podnosi się poziom glukozy we krwi oraz wzrasta...

Jak wyleczyć Hashimoto? – omówienie przyczyn choroby, podejście alternatywne
Wpis

Jak wyleczyć Hashimoto? – omówienie przyczyn choroby, podejście alternatywne

Jak wyleczyć skutecznie Hashimoto? Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Organizm niszczy komórki tarczycy. Jest kilka teorii związanych z przyczyną ataku organizm na własne tkanki. Na przykład teoria mimikry molekularnej zakłada, że komórki bakteryjne lub wirusowe mają podobną budowę białkową, co komórki ludzkie. Układ immunologiczny atakując intruza, atakuje jednocześnie swoje tkanki, „myśląc”, że to też jest...

Jak wyleczyć zespół jelita przesiąkliwego
Wpis

Jak wyleczyć zespół jelita przesiąkliwego

Zespół jelita przesiąkliwego – czym jest? Zespół jelita przesiąkliwego to problem chorobowy polegający na nieszczelności bariery jelitowej, która chroni nasz organizm przed wnikaniem patogenów czy alergenów. Nie jest on wpisany w kanon chorób w medycynie konwencjonalnej. Jeśli wspomnisz o tym lekarzowi na wizycie, prawdopodobnie stwierdzi, że nie ma czegoś takiego. Kiedy mamy do czynienia z...

Kiedy potrzebna jest suplementacja?
Wpis

Kiedy potrzebna jest suplementacja?

Kiedy suplementacja jest konieczna?  Społeczeństwo jest coraz bardziej chore i coraz wcześniej te choroby się zaczynają. Obserwujemy, że już małe dzieci mają reumatoidalne zapalenie stawów! Jak to możliwe?  Myślę, że głównym powodem jest proces utraty wartości odżywczych płodów rolnych oraz masowa produkcja „żywności”, która ją tylko udaje. W standardowym sklepie wielkopowierzchniowym nie ma co kupić...

Post przerywany – co warto wiedzieć
Wpis

Post przerywany – co warto wiedzieć

Post przerywany – co warto wiedzieć?  Post przerywany tzw. Intermitted fasting to po prostu przedłużanie niejedzenia nocnego. Większość z nas ten typ postu stosuje, mimo, że o tym nie wie. Po prostu jesz kolację, idziesz spać i jesz dopiero śniadanie rano. Jeśli nie masz zwyczaju jadać nic w nocy to właśnie stosujesz post przerywany.  Jest...

Jak zwiększyć ilość błonnika w diecie?
Wpis

Jak zwiększyć ilość błonnika w diecie?

Jak spożywać więcej błonnika w swojej diecie? Błonnik jest ważny dla zdrowia naszych jelit i mikroflory bytującej w tym narządzie. Dzięki niemu nie cierpimy na zaparcia i proces wypróżniania nie jest zaburzony. Działa przeciwnowotworowo i zapobiega różnym chorobom jelit jak na przykład uchyłki, zapalenie błony śluzowej itp. Ale musimy go codziennie dostarczać z dietą. Jak...

  • 1
  • 2